高效偷懶

發現這本書關於管理技巧不少都是我從上司工作身上學習到的，想不到上司看似無所事事，其實也有一套學問，難怪我地工作效能也不錯，同事只看到上司有沒有上班，上班時間等，好難在她身上學習。

1. 固定工作時間，限制自己在時間內最大限度地提升行動價值，我老細就係經常病假事假，在返工的日子一日可以完成幾日我們呈交的事項，批閱完繼續放假。

2. 在完成百分之二十的任務、創造百分之八十的價值之後，剩下的百分之八十就不做了，轉而投入創造下一個百分之八十價值的百分之二十新任務，老細表示先做最重要的，其他無謂的事簿必浪費時間，不做也可。

3. 如果能養成「選擇只做最重要的一件事」的習慣，即使在時間緊迫的情况下，至少也能快速完成最關鍵的工作。如此一來，你會意外地發現原本認為「非做不可」的事情，即使不做也沒問題，老細好多時候都認為好多工作其實多餘，不做也可。

4. 應該停止任何自己感到困難的「努力」，當覺得「不快樂」、「很痛苦」時，就是「做不到」的信號。做不適合自己程度的工作，不會進步，感到困難的時候老細會主動拒絕，不要求一定非做不可，最緊要大家開心

5. 只要意識到「稍後必須向他人說明」這一點，就能提高專注力與記憶力。

6. 不需要在一開始就把所有事情解釋清楚，而是採用「減少資訊量」的溝通方式，這非常重要

7. 僕人領導Servant Leadership，「自組織團隊」（Self-organizing Teams），老細容許我地自組團隊，自行分工

8. 任務也交由團隊自行分配，讓成員各自選擇自己想做的工作。

9. 可以給團隊成員「建議」，但僅限於「他們主動要求的時候」，老細在關鍵時刻會給予有用的意見，其餘時候都不太理會我們如何工作。

嗜殺路人丙

The Strangers – Chapter 3，時間線有交錯，講女主角如何成爲連環殺人犯的助手，然後戴上面具殺人，其實做臥底引殺人犯警長父親出場，然後先後處決兩父子。

血腥恐怖電影

 最近睇過不少血腥的恐怖電影，記錄一下。

重返沉默之丘: 主要講主角自己FF出來的世界，環境氣氛不錯，但不算太多恐怖鏡頭

Garden of Eden (2025): 呢套電影好噁心，主要講一個有錢家族戴住面具受人委托捉拿壞人落地庫然後施以酷刑，以為自己被揀選，執行邪教的儀式懲罰壞人，最後好奇怪，丈夫扮女人，然後其中一名女兒良心發現，想結束呢個活動，最後丈夫走投無路先殺太太女兒然後自殺。

奪命狂呼7: 今次向前作致敬，主要講兩母女同殺人狂魔的周旋，簡單刺激，最後大團圓結局。

煤氣燈效應電影

「煤氣燈效應」（Gaslighting）是一種嚴重的心理操縱形式，加害者透過否定、誤導、矛盾和撒謊，讓受害者逐漸懷疑自己的記憶、感知和判斷，最後失去自信，完全依賴操縱者。這是一種情緒虐待，常發生在親密關係、職場或家庭中，導致受害者對自己的真實感受產生懷疑。

以下是我看過有關煤氣燈效應的電影:

美傭誘罪: 女傭協助妻子宰殺丈夫。

列車上的女孩

呢部講丈夫老屈妻子酗酒，其實係自己出軌，丈夫殺左外遇對象，最後小三同妻子聯手宰殺丈夫，然後重新上路。

疑．媽(2020) (Run 逃)

最近觀看的電影《尋秦記》《housemaid 美傭誘罪 家弒服務》 《Howl 午夜狼嚎列車》《28年後 人骨聖殿》

《尋秦記》編劇有點奇怪，無聊的爭鬥，感動位不多，浪費了一眾好演員，令電影好像愛回家的感覺。

《housemaid 美傭誘罪 家弒服務》 煤氣燈效應的富有家庭，沒有人相信女主角，慢慢變態男主角原形畢露，但太多Sweeney性愛場面，我認為沒有太多必要，反而想知平日這個家庭對外的相處多於情慾描寫，不過尾段追殺刺激。

《Howl 午夜狼嚎列車》講列車死火，狼人追殺乘客的故事，幾刺激，最後一人生還，其餘死曬，痛快。

這《28年後 人骨聖殿》 不太明白為什麼評價這麼高，其實講喪屍也有人性，及末日的邪教，最後奸角被倒吊十字架燒死，其實人骨不用真的，AI也可以，總覺得沒有喪屍的喪屍電影不太好看，沉悶，有點想cloverfield。