《和諧人生》林良

作者認為人之所以抱不平，是因為沒有收支相抵的覺悟，他認為假如人可以有好睦鄰、家庭、同事、朋友，在工作盡心盡責，甚至得到同行的欣賞，已算成功。另外，他認為人應該保持純真，是一種初次體驗美好人生的驚喜，可以維持對人生體驗的新鮮感，就像主婦落鹽一樣，要慢慢有新鮮感，不能一次過窮盡所有，否則會失去滿足感，最好是培養不花錢的興趣，失去純真就會失去人生的一切，這時候需要有種天真去服務及承擔責任。

在工作方面，要心無雜念的工作，關心自己和其他人的工作，培育對於工作的趣味。一旦培養興趣，作者認為人會集中精神，遺忘生活的不愉快，減少偏執的情緒，多了精力後人會變得和氣，達致中庸，是理想的人格。

為甚麼要保持樂觀？作者認為假如沒有一定程度的樂觀，人就不會相信有成功的可能，不願意付出，肯定未來才有努力的興致。可是有時候遇上不如意事要怎辦呢？作者建議可以最單純的活動令自己得到最大的快樂，盡量不令自己不快樂，多給自己一點寬限期，給自己多點獎勵，例如將每天黃昏散步所獲得的精神上的滿足，當作是他一天的報酬。反過來說，人就是被太多社會學的成功定義限制，由於未必每個人都達到這些高要求，於是才有許多失望，應該視每次失敗為無數次令人興奮的康復，嘗試用其他角度處世，例如視恐懼為活人的專利品，才可以「活得心安，活得興趣濃厚」。假如生活很忙，應視作訓練自己情緒的機會，假如覺得生活原地踏步，感到厭煩，應當以興趣恢復精神的活潑。

談及人生的終極目標，他認為是一種和諧，群體和個體的和諧，宇宙和人生的和諧(孤獨感得到安頓)及機器和人性的和諧(不受機器支配)，因為人跟世界，人與人之間難以互相隔離，正因為大家不明白這個道理才會被誤解，渴望被了解和得到安慰，應該視彼此的關係如偉大的雕塑家與偉大雕塑家之間的關係，各自在自己的跑道上努力，互相推崇彼此。未必每個人都有最充份的優閒去培養自己的興趣，作者建議可學習品味生活、以新鮮態度看生活及適度對自己的嘲笑去對應生活的困難，但由於複雜生活，令我們的興趣容易割裂，所以在日常生活裡，儘管培養眼光獨到的獨特的生活趣味，敢於不隨眾，敢於面對大家所恐懼的現代孤單，敢於在大家的面前承認我正在讀一本有關中國語法的書。

假如對日常生活感到沉悶，則應該要為一個高尚的，積極的目標去忍耐，忍耐才能夠產生意義。如何令生活變得快樂？日常生活的小棋，不怕去想第二步，常常會給自己帶來快樂，因為有另一個方法，則不會在別人爽約或者不如意時感到不開心。另外，也可以把不喜歡的人看成一本「他不能一下就看懂的書」，慢慢發現他隱藏的優點。最後，要尊重別人自有好人緣，不尊重別人難以獲得其他人尊重。人跟人的關係如果是很「和諧」的，就會產生一種快樂。這種快樂，對一向無法脫離社會生活的人類來說，幾乎是其他一切快樂的基礎。凡是能夠重視別人優點的人，他的人際關係通常都是良好的。人際關係惡劣的，通常都是那些重視別人的缺點的人。

對等意識理論

對象現象造成對等意識，所以我們接受道德觀念一點也不困難。當然，我們也沒法兒否認，對等意識一方面也很容易使我們接受相當不道德的觀念，例如以眼還眼，以牙還牙。有一個對等意識的人，根本就不配談愛字。以對等意識作基礎的愛，是一種人人很容易接受的愛。大家知道一個很肯幫助朋友的人，必定是沒有對等意識的人，因為對等意識會阻礙一個人不斷的去幫助朋友，關心朋友。倒過來說，那些一天到晚抱怨朋友不義的，對等意識必定非常強烈，他並不真正的想幫助誰。他應該先拋棄對等意識，存有建立自己獨特風格的雄心，像林肯一樣，做一個誠實的亞伯，使自己發出誠實的光輝。他自己發光，不別任何人記甚麼往來帳。因為愛是不輕易發怒，愛是凡事包容，可知易行難。

我見到許多實行以愛待人的人心中懷著仇恨，充滿隨時變成以恨待人的危機。這是因為他「以愛待人」的時候是記「來往帳」的，所以他很容易發自己的帳本上出現赤字。他很容易由愛轉恨，深信人性是醜惡的，罪惡的，因此決心「以牙還牙」。這種人是很不幸福的。

自豪感不妒忌理論

他，那個男人，很顯然的具有一種可貴的「自豪感」，相信自己在更高層次的比賽中早已獲勝，所以也就不大在乎，甚至完全不在乎那種「低層次」的，「無關痛癢的退卻」，就像一個出色的大賭徒不在乎在玩彈珠的時候，輸給小孩兒一個玻璃球。他甚至能在「輸掉」的時候，伸手摸摸小孩兒的一頭漂亮的黑髮，而且笑得很開心。

不過，要修到這種境界，就要靠努力，甚至是一生的努力。自豪感不是白白得來的。它是一種努力，一種成就，一種造詣，一種工力，一種信心，不是一種空虛脆弱的幻想。有恆的努力的結果，是為自己造成一個有特色，有個性，色彩非常濃厚，別人無法相比，無法競爭，沒法奪取的「自足的世界」。受妒忌煎熬的人，起頭難免會服用市面上的廉價的「成藥」；設法把別人的成就形容為「壞人的不道德的收獲」。等到他艱辛的完成「全世界都是壞人」的理論系統以後，他就會忽然發現自己內心的「無法形容的空虛」。「優勢保持」的妒忌會忽然使他痛苦不堪，因為這一塊錢顯然使他失去了保持很久的優勢。患這種「優勢保持」妒忌症的人，快樂都是短暫的。別人的心目中以為他必定是「夠快樂」的了，誰知道他卻因為「一塊錢都沒有」，並不快樂。解決這種痛苦的方法，是在「人比人」的時候，要懂得聰明的選擇「比」的對象。